Дальнегорская центральная городская больница

    Подростковый возраст, когда идет гормональная перестройка организма и ребенок превращается в юношу или девушку, самый трудный и в физическом и психическом плане. Состояние гиподинамии у подростков способствует серьезным отклонениям в здоровье.
    Для хорошего самочувствия доза двигательной активности для девочек старших классов до ... Читать дальше »

    Рациональные физические нагрузки и активный образ жизни способствуют сохранению здоровья. А что делать, если артериальная гипертония уже есть? Движение необходимо даже больному!
На начальных этапах лечения используется релаксационная (расслабляющая) терапия и лечебная физкультура. Наиболее приемлемой для начального этапа занятий на расслабление являет ... Читать дальше »