Дальнегорская центральная городская больница

Адрес: г. Дальнегорск, пр-т 50 лет Октября, 94
Приемная главного врача: +7 (42373) 2-76-89

Дежурный администратор:

+7-950-283-90-02
Наши соц.сети:
MENU

11:24
Всемирный день скандинавской ходьбы отметили в Приморье

Оздоровительные акции прошли одновременно по всему Приморью. В честь Всемирного дня скандинавской ходьбы жители разных городов и поселков края вышли на пешие прогулки, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни. Массовые мероприятия провела общественная организация «Твой ЗОЖ» совместно с региональным отделением партии «Единая Россия», сообщает портал VladMedicina.ru со ссылкой на министерство спорта и физкультуры региона.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина  

Около 100 сподвижников здорового образа жизни акция объединила в Игнатьевском сквере Владивостока. Для участников провели разминку и мастер-класс. Координатор партийного проекта «Старшее поколение» Павел Дорохов поздравид любителей здорового образа жизни и вручил им комплекты палок для скандинавской ходьбы.

По словам инструктора организации «Твой ЗОЖ» Тамары Ситниковой, скандинавская ходьба – это прекрасная активность, которой можно заниматься при любой физической подготовке.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина

- Она включает в себя три направления. Это разминка, когда мы в течение 15 минут делаем физические упражнения для всех видов мышцы и суставов. Затем отрабатываем технику ходьбу: как правильно ставить палки, ногу, как правильно дышать, как можно красиво пройти. Потом – сама ходьба в течение 30 минут. Затем выполняем упражнения на расслабление, восстанавливаем дыхание, – дополнила инструктор.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина

К акции присоединились и самые юные участники, дошколята из детского сада №26 Владивостока. При поддержке руководителя дошкольного учреждения Ольги Крамар для малышей регулярно организуют тренировки. Занятия группы «Скандиходики» проводит опытный инструктор Юлия Егорова – воспитанники занимаются с большой охотой и не пропускают ни одну тренировку.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина

Активисты клуба «Пульс» из Дальнегорска и Кавалеровского района отметили Всемирный день скандинавской ходьбы на берегу моря, устроив поход с восхождением на маяк Балюзек и мыс Четырех скал.

- Для нас ходьба – это не просто фитнес. Это способ объединить людей, стремящихся к здоровью и долголетию. Мы все такие разные, но при этом такие похожие. Поздравляем всех! И очень хотим чаще встречаться и обмениваться позитивной энергией, – отметили участники акции.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина

Общественная организация «Твой ЗОЖ» занимается продвижением скандинавской ходьбы для людей любого возраста уже более пяти лет. На сегодняшний день бесплатные занятия проходят в 10 муниципалитетах Приморского края.

- Главная составляющая этого направления – социализация людей старшего возраста. Им нравится, они общаются. Помимо скандинавской ходьбы совместно посещают культурные, общественные мероприятия, становятся таким большим содружеством. Самые большие площадки – во Владивостоке, на них проводятся еженедельные занятия, – прокомментировала руководитель организации «Твой ЗОЖ», член регионального политсовета Жанна Ивашкина.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина

Присоединиться к занятиям скандинавской ходьбы могут все желающие. Бесплатные тренировки проводятся еженедельно.

Расписание занятий по скандинавской ходьбе в Приморье на июнь:

Безверхово, Хасанский округ

Занятия на стадионе (улица Октябрьская), понедельник, среда, четверг 8.00-9.00, инструктор Людмила, 8-924-237-07-52.

Чугуевка, Чугуевский округ

Занятия возле РДК, понедельник, среда 10.00-11.00, инструктор Наталья, 8-908-986-23-58.

Ольга, Ольгинский район

Занятия на стадионе, пятница 17.15-18.15, суббота 9.00-10.00, инструктор Алена, 8-963-838-62-07.

Николаевка, Михайловский район

Занятия на сельском стадионе, пятница 16.00-17.00, инструктор Нина Павловна, 8-951-001-24-84.

Оленевод, Надеждинский район

Занятия по адресу: улица Шоссейная, 5б, пятница 14.00-15.00, инструктор Наталья, 8-924-524-20-73.

Кавалерово, Кавалеровский округ

Занятия в воскресенье 9.00-10.00, инструктор Сергей Евгеньевич, 8-914-694-26-43.

Большой Камень

Занятия на площади Кушлина, воскресенье 8.00-9.00, инструктор Юлия, 8-924-127-97-66.

Дальнереченск

Занятия по адресу: улица Ленина, 69а, инструктор Анна, 8-902-064-75-80.

ЗОЖ, здоровый образ жизни, скандинавская ходьба, спорт, ПРОО «Твой ЗОЖ», Жанна Ивашкина

Владивосток

Понедельник

9.00-10.00 – площадка Дома молодежи, группа «Позитив», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

10.00-11.00 – улица Русская, 46, инструктор Светлана, 8-914-723-10-93.

10.15-11.15 – Аллея имени Дениса Давыдова (улица Русская, 25), инструктор Людмила, 8-902-524-45-51.

11.00-12.00 – поселок Трудовое, школьный стадион (улица Лермонтова, 91), инструктор Зинаида Николаевна, 8-914-722-64-56.

Вторник

10.00-11.00 – сквер «Нескучный сад», остановка Постышева, инструктор Елена, 264-87-49.

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68.

Среда

9.00-10.00 – площадка Дома молодежи, группа «Позитив», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

10.00-11.00 – улица Русская, 46, инструктор Светлана, 8-914-723-10-93.

10.15-11.15 – Аллея имени Дениса Давыдова (улица Русская, 25), инструктор Людмила, 8-902-524-45-51.

Четверг

10.00-11.00 – стадион школы №25 (улица Никифорова, 41а), инструктор Татьяна, 8-914-729-31-22.

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68.

Пятница

9.00-10.00 – площадка Дома молодежи, группа «Позитив», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

10.00-11.00 – улица Русская, 46, инструктор Светлана, 8-914-723-10-93.

10.00-11.00 – сквер «Нескучный сад», остановка Постышева, инструктор Наталья, 8-924-239-06-64.

10.00-11.00 – Игнатьевский сквер (Океанский проспект, 68-74а, остановка Первая речка), инструкторы Галина Нижегородцева, 8-951-002-69-18, Ольга Журавлева, 8-902-489-29-68.

10.15-11.15 – Аллея имени Дениса Давыдова (улица Русская, 25), инструктор Людмила, 8-902-524-45-51.

Суббота

10.00-11.00 – улица Светланская, 41 (от памятника Элеоноре Прей вверх по лестнице, слева – двухэтажное здание), инструктор Мария, 8-904-629-71-79.

10.00-11.00 – стадион школы №25 (улица Никифорова, 41а), инструктор Татьяна, 8-914-729-31-22.

Воскресенье

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68.

10.00-11.00 – территория школы №27 (улица Черемуховая, 2), инструктор Наталья Сущенкова, 8-914-707-99-24.

11.00-12.30 – парк Минного городка, инструктор Валентина, 8-914-703-19-61.

 

Фото: минспорта Приморья, ПРОО «Твой ЗОЖ»

Источник: VladMedicina.ru

Просмотров: 145 | Добавил: sersan | Рейтинг: 0.0/0

Сайт создан в системе uCoz